Wer kennt das nicht, der Tag hat 24 Stunden und dennoch wären mehr davon ein Geschenk 
Ich gehe dann über und nutze die Nachtstunden, nicht weil ich muss, sondern weil ich es gerne mache um tagsüber Zeit mit meinem Enkelkind zu verbringen oder wieder einige Tage (Wochen) unterwegs zu sein.
Meine Kollegin fragt mich, wo ich die Energie hernehme. Meine Antwort ist ausgewogene Ernährung und Healy.
Ich hole mir Unterstützung für die Situation, welche gerade angesagt ist, wie Starthilfe, wenn die Autobatterie zu schwach ist. Somit bin ich 100% im Jetzt und kann 100% geben und somit fokussiert und konzentriert arbeiten. Vor allem gefällt mir der Zustand, wenn ich Abends ins Bett gehe, sofort meine Gedanken, die sich manchmal halbe Nacht im Kreis drehten, abgestellt sind und ich gleich in der Erholungs- und Regenerationsphase bin.