Säule Wasser: es gibt so viel zu recherchieren, so viele Meinungen, verschiedenste Ansätze….
Wo fange ich an….
meine persönliche Meinung und Erfahrung ist, schon morgens nach dem Aufstehen ein Glas Wasser zu trinken (am Besten, am Vorabend schon bereit zu stellen, wer mag schon Wasser, welches in der Leitung gestanden hat….), weil wir über Nacht schon bis zu 2 Liter (!!!) Wasser durch Atmung verlieren (darum ist das Schlafzimmer auch der 2. feuchteste Raum im Haus/Wohnung), danach würde ich mit einem Glas Wasser und einer halben Zitrone (wirkt basisch , regt die Verdauung an…..)
das basische Milieu im Magen Darm Trakt für die Aufnahme der Mikro- und Makronährstoffe vorbereiten. (dazu empfiehlt sich die neuen Balance within (Nutrilite™ Balance Within™ https://www.amway.at/
Das Buch: „Sie sind nicht krank, sie sind Durstig! „von Dr. med. f. Batmanghelidj. sollte man(n und Frau) unbedingt gelesen haben, das erklärt einiges Trinke jeden Tag DEINE für DICH passende Menge (Körpergewicht mal 3 durch 100, berücksichtige bitte schwitzen oder Kaffee) schadstofffreies Wasser und beobachte selbst, was passiert. Ich arbeite seit 2004 hauptberuflich im Cranio Sakralen Bereich und kann viele Erfahrungen dadurch bestätigen. (Wassertrinken wirkt Wunder – Erfolgsberichte von Chronisch kranken von Dr. med. f. Batmanghelidj).
Angina pectoris, Asthma, Bluthochdruck (Hypertonie), Diabetes Typ 2, erhöhter cholesterinwert, Kolitis, Migräne, Rheumatische Gelenkschmerzen, Sodbrennen, chronische Müdigkeit, Depression, Lupus, Ms, Osteoporose, Schwindel, Karpaltunnelsyndrom, Schlafstörung, Gedächtnisschwund, Sehstörung, Übergewischt, Harninkontinenz, Knie- Wirbelsäule- Hüft- Schulterbeschwerden, die Liste ist endlos…..
Keine Frage, ich bewundere die Schulmedizin, was die Chirurgie manchmal leistet, dennoch bin ich der Meinung, dass man(n) /Frau sich einiges ersparen könnte, wenn mehr Augenmerk auf gesundes, schadstofffreies Wasser trinken gelegt werden würde.
Es ist dein Körper, es ist deine Gesundheit, entscheide selbst und nimm DEIN Leben in DEINE Hand.